当スタジオに、合氣道クラスが登場します😮！！
まさかの 合氣道😳と思ったあなた😊。。。
実は、マインドフルネスと合氣道は近いんですよ😽
マインドフルネスのパイオニアといえば、ジョン・カバット・ジン（Jon Kabat-Zinn）博士ですが、その著書『マインドフルネスストレス低減法（Full Catastrophe Living）』の中で、合気道について触れているのをご存じでしょうか？！😎
ご興味のある方は是非とも体験会にご参加ください。５月以降、毎月実施の予定です😽
https://www.aikidoyawarakai.com/
